Imperial (Империал)

Империал Клуб приглашает в гималайскую сауну. В посещения сауны входит посещение бассейна.

Характеристики сауны:

• Температура: 40-60 градусов Цельсия;
• Влажность: около 50-70%.

Наш бассейн соответствует всем требованиям для комфортного плавания:

• Размеры бассейна: длина — 25 м, ширина —  11 м.
• Глубина: от 0,9 м до 1.9 м, подходит для детей и взрослых не умеющих плавать.
• Время работы: бассейн открыт с 07:00 до 23:00. Время посещения вы можете посмотреть на странице.

Откройте для себя релакс в гималайской сауне — отличном дополнении к тренировкам в нашем клубе.

Благодаря натуральным гималайским соляным плитам, из которых выполнена сауна, воздух насыщается полезными минералами, помогая укреплять иммунитет, улучшить дыхание и состояние кожи.

Тепло мягко прогревает мышцы, может ускорить восстановление после нагрузок, снять стресс и вывести токсины. 

Рекомендуемое время посещения: Оптимальная продолжительность сеанса в гималайской сауне — 10–20 минут за один заход. Благодаря мягкому теплу (50–65°C) и микроклимату, она переносится легче, чем традиционные сауны, но для возможной пользы и комфорта стоит придерживаться следующих правил:

• Новичкам начинать с 5–10 минут, постепенно увеличивая время.
• После активной тренировки достаточно 10–15 минут для возможного расслабления мышц.
• Для возможного релакса можно провести 2–3 захода по 10 минут с перерывами на отдых и прохладный душ.

Гималайская сауна — это не просто тепло, а атмосфера, созданная природой. В отличие от классических финских саун или турецких хамамов, ее главная особенность — натуральные гималайские соляные плиты, которыми выложены стены и пол. При нагревании они выделяют ионы натрия, калия, магния и других минералов, наполняя воздух полезными микроэлементами.

Ключевые отличия и преимущества:

• Соляные испарения могут помочь при респираторных заболеваниях, могут уменьшить аллергические реакции и укрепить иммунитет.
• Минералы активируют вывод токсинов через кожу, помогая улучшить ее состояние.
• Температура в гималайской сауне обычно ниже (около 40–60°C), чем в финской, что делает ее возможно комфортнее для людей с чувствительным давлением.
• Мягкое тепло и природный розоватый свет соляных плит могут расслабить нервную систему.
• Вариант после тренировки для возможного снятия напряжения и уменьшения крепатуры.

В фитнес-клубе «Империал» гималайская сауна становится частью комплексного ухода за телом.

Правила посещения бассейна:

• Обувь
  Вход в помещение бассейна только в сменной обуви. Сменную обувь для бассейна одевать только в тамбуре непосредственно перед входом в зал бассейна. Обувь должна быть чистая!
• Шапочки
  Если у вас длинные волосы, в бассейне разрешено находиться при наличии шапочки для плавания.
• Обязательно примите душ
  Перед посещением бассейна обязательно примите душ с мылом и мочалкой без купальника/плавок. Использование масок, скрабов и прочих ароматических веществ запрещено.

контакты